bàn phím thiết lập kế án và bảng tính người dùng | KeyRiser

**Trả lời nhanh: ** Một cài đặt bàn phím cho kế án và người dùng bảng tính phải bảo vệ hai vùng: vùng đánh máy chính và numpad. Giữ bảng số gần mà không xoắn cổ tay, sắp xếp các phím chữ cái vào cơ thể bạn, và sử dụng KeyRiser Khi một góc bàn phím ổn định giúp các phiên chạy bảng tính được kiểm soát lâu hơn.

Công việc bảng tính không giống với cách gõ thông thường. Tài khoản, người kế án, nhà phân tích và các nhóm tài chính di chuyển giữ các con số, đường tắt, lự chọn chuột, và email cả ngày. Những chuyển động liên tục từ bên này sang bên kia có thể làm cho một bàn phím thoải mái cảm thấy khó xử nếu các bố trí bàn làm việc được xây xung quanh màn hình thay vì bàn tay.

bàn phím thiết lập kế án và bảng tính người dùng | KeyRiser

Sự hướng dẫn củ chính quyền phù hợp với mục tiêu: giữ tay, cổ tay và cánh tay gần trung lập, giảm những tay cầm vụng về, và khớp bàn phím với công nhân thay vì ép người làm việc thích nghi với bàn làm việc.

Bí quyết không phải là theo đuổi một tòng phạm hoàn hảo. Đó là để giảm các góc quay liên tục và khó xử củ cổ tay trong suốt những nhiệm vụ thực sự đầy đủ ngày: nhập vào số, kiểm tra công thức, giấy tờ tán thành và trả lời tin nhắn giữ các báo cáo.

Thiết lập danh sách

• Sắp xếp các phím chữ cái với cơ thể củ bạn, ngay cả khi numpad làm cho bàn phím đầy đủ trông hơi mất trung tâm.
• Đư con chuột lại gần hơn sau những việc nặng nề để vai bạn không bị trôi ra ngoài.
• Dùng phím tắt để giảm số lần đi lại trên con chuột, nhưng không buộc ngón tay đau đớn kéo dài.
• Kiểm tra xem một người leo núi ổn định có làm cho lối vào numpad cảm thấy trung lập hơn trong vòng tuần hoàn báo cáo không.
• Giữ tài liệu giấy hoặc máy tính giữ màn hình và bàn phím chỉ khi chúng không đẩy bàn phím đi.
• Vì MX Keys Người dùng, kiểm tra rằng đứng đứng hỗ trợ đều đặn bảng mà không rung lắc trong thời gian nhập số nhanh.

Ở đâu KeyRiser Vừ

KeyRiser là hữu ích cho người dùng bảng tính- tích lũy- nặng mà đã thích MX Keys hay MX Keys S và muốn một góc sạch hơn mà không thay đổi dòng công việc bảng số quen thuộc củ họ. Lợi thế là nhất quán: bàn phím trở về cùng một vị trí mỗi buổi sáng, không giống như các đạo cụ tạm thời thay đổi khi nhập dữ liệu.

• Nó cho MX Keys.MX Keys S, và MX Keys Mini Người dùng có một góc độ cố định thay vì sách không ổn định hoặc có ứng biến.
• Nó giữ dấu chân bàn phím quen thuộc, mà quan trọng khi bàn làm việc đã đông đúc rồi.
• Rất dễ để đánh giá sau khi ghế cao, theo dõi chiều cao, và khả năng tiếp cận chuột đã hợp lý rồi.

Đang mua tín hiệu

Tìm kiếm những tín hiệu này trước khi mua bất kỳ bàn phím nổi lên hay đứng:

• Cổ tay phải củ bạn cảm thấy khác nhau sau những khối số hơn sau khi gõ bình thường.
• Bàn phím được đặt ở giữ chiều rộng đầy đủ, đẩy phím chữ cái còn lại củ cơ thể bạn.
• Bạn dùng sách hoặc máy tính dưới bàn phím trong giai đoạn bận rộn.
• Bạn muốn nâng cấp egonomic mà không gỡ bỏ các numpad kích thước đầy đủ.

Kế hoạch điều chỉnh 15 phút

1. Đặt ghế để khuỷu tay nghỉ gần hai bên và vai được thoải mái.
2. Đặt bàn phím trực tiếp ở phí trước cơ thể bạn, chứ không phải ở trên con chuột.
3. Hãy kiểm tra xem cổ tay củ bạn có cong lên, ra ngoài hoặc nằm trên cạnh bàn trong khi gõ.
4. Thêm bàn phím chỉ khi nó giúp cổ tay củ bạn đứng thẳng hơn sau khi điều chỉnh ghế và bàn làm việc.
5. Đánh máy một công việc thật trong 10 phút, rồi đánh giá sự thoải mái từ góc độ cổ tay, căng vai và bàn làm việc ổn định.

Lỗi thường

• Tập trung àn bộ các bàn phím cỡ lớn thay vì tập trung vào khu vực đánh máy.
• Di chuyển con chuột quá xa để có chỗ cho giấy tờ.
• Mua một bàn phím gọn gàng và mất đi công việc mà bạn trông cậy.
• Bỏ qua những cử động lung lay, thậm chí nhỏ, trong quá trình kiểm tra nhanh.

Liên quan KeyRiser Nguồn tài nguyên

• Kiểm tra & hiện thời Amazon Có sẵn
• So sánh KeyRiser với các giải pháp khác
• ôn lại KeyRiser Đặc tả
• Đọc thêm các hướng dẫn tĩnh

Nguồn được dùng

• [Hướng dẫn bàn phím OSHA](https://www.osha.gov/etools/computer-workstations/components/bàn phím)
• Vị trí làm việc trung lập OSHA
• nội dung
• [nội dung](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-sức khỏe/-depth/văn phòng-công thái học/art-20046169)
• [nội dung](https://ors.od.nih.gov/sr/dohs/Documents/danh sách kiểm tra-công thái học-computer-workstation-self-assessment.pdf)

FAQ

Bàn phím nào là tốt nhất cho kế án?

Nhiều kế án thích một bàn phím có kích cỡ đầy đủ hơn với một numpad đáng tin cậy, như Logitech MX Keys hay MX Keys S Thiết lập tốt nhất là cái giữ hiệu quả số trong khi làm cong cổ tay và chuột.

Người dùng bảng tính có nên dùng bộ tăng bàn phím không?

Một tăng trưởng là đáng để thử nghiệm khi các phiên họp số dài để lại cổ tay mở rộng hoặc góc bàn phím cảm thấy mâu thuẫn. Nó sẽ cải thiện sự ổn định và vị trí cổ tay mà không làm hỏng bộ phận cảm ứng.

Làm thế nào tôi có thể tập trung một bàn phím cỡ lớn?

Tập trung các phím chữ cái với phần thân để đánh máy. Chấp nhận rằng numpad sẽ mở rộng sang bên phải, sau đó giữ con chuột càng gần càng tốt để giảm tốc độ củ vai.

Một bàn phím nhỏ gọn có tốt hơn cho lực đẩy không?

Không phải lúc nào cũng thế. Bàn phím gọn gàng có thể cải thiện khả năng với chuột nhưng có thể làm chậm người dùng phụ thuộc vào numpad. Đối với công việc bảng tính nặng nề, cải thiện kích thước đầy đủ có thể là thực tế hơn.

Hướng dẫn này là giáo dục tinh tế, không phải là lời khuyên về y học. Nếu sự đau đớn, tê liệt, ngứ ngáy, yếu đuối hoặc sưng tấy kéo dài, hãy tham khảo ý kiến củ một chuyên gia về sức khỏe.