เนื้อหา ครีเอเตอร์ ตามหลักการยศาสตร์ การจัดโต๊ะ: Editors &

**มาราธอน 10 ชั่วโมง แสบตา พวกนักบิด ควรจะชอบคอนกรีต ** ฟังดูคุ้นๆไหม?

ใน ฐานะ บรรณาธิการ วี ดิ ทัศน์ อาชีพ เป็น เวลา 12 ปี ผม ทําลาย ข้อ มือ ก่อน อายุ 30 ปี. ผ่าตัดอุโมงค์คาร์พอล การฟื้นตัวหกเดือน สูญเสียลูกค้า รายได้หาย ทั้งหมดเป็นเพราะผมเพิกเฉยต่อโรคสมองเสื่อม ในขณะที่หมกมุ่นอยู่กับการให้เวลาและการศึกษาสี

**นี่คือสิ่งที่เขาไม่ได้สอนคุณในโรงเรียนภาพยนตร์: ** เครื่อง มือ ก่อ สร้าง ดี พอ ๆ กับ ความ สามารถ ของ คุณ ที่ จะ ใช้ เครื่อง มือ เหล่า นั้น โดย ไม่ เจ็บ ปวด. มัคคุเทศก์นี้จะช่วยให้คุณ สร้างพื้นที่การทํางานที่ยั่งยืน ปราศจากความเจ็บปวด ที่ปกป้องทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของคุณ

ข้อ ท้าทาย อัน โดด เด่น ของ พระ ผู้ สร้าง

เหตุ ผล ที่ พระ ผู้ สร้าง ล้ม เหลว

**ข้อ ท้าทาย ประการ ที่ 1: วิธี การ นํา เข้า แบบ เสริม ** ต่างจากนักเขียนหรือโปรแกรมเมอร์ คุณสลับกันเสมอ

• ปุ่มพิมพ์ลัด (Hundrads)
• การปรับเส้นเวลาของเมาส์/ แทร็กแพด
• แผ่น จารึก สําหรับ การ ปก ป้อง และ การ ออก แบบ
• โปรแกรมควบคุมการเล่นเกมสําหรับการเคลื่อนไหวของกล้อง (เครื่องมือแก้ไขบางอย่าง)
• ปุ่มเชื่อมต่อเสียงและลดรอยหยัก

**คํา แนะ นํา ตาม มาตรฐาน **“ให้ข้อมือเป็นกลาง” **ความจริง: ** คุณจําเป็นต้องมีตําแหน่งที่เป็นกลาง ในอุปกรณ์ป้อนข้อมูล MULIPL พร้อม ๆ กัน

**ข้อ ท้าทาย ประการ ที่ 2 **

• โปรแกรมควบคุมที่ดีสําหรับแก้ไขเฟรมต่อเฟรม
• การปรับเปลี่ยนการออกแบบแบบสมบูรณ์
• วาระการทํางานที่ไม่สงบระหว่างการไหลแบบสร้างสรรค์
• กําหนดเส้นตายให้หยุดชั่วคราว

**คํา แนะ นํา ตาม มาตรฐาน **“หยุดทุกชั่วโมง” **ความจริง: ** คุณหยุดการไหลของกระแสกลางหรือระหว่างการแปรรูปไม่ได้

ข้อท้าทาย # 3: กําหนดการแสดงผลขนาดใหญ่

• ตั้งค่าปลั๊กอินหลาย ๆ ตัว (จากหน้าจอ 3-4 เป็นต้น)
• การแสดงผลแบบอัลตราไวโอเลตสําหรับเวลาทํางาน
• จอภาพอ้างอิงสําหรับความถูกต้องของสี
• แสดงตารางเวลาสําหรับการวาด/ งานหน้ากาก

**คํา แนะ นํา ตาม มาตรฐาน **“โมนิเตอร์ระดับตายาว” **ความจริง: ** การ แสดง หลาย ครั้ง ต้อง ใช้ กลยุทธ์ ใน การ ตั้ง ตําแหน่ง อย่าง ระมัดระวัง.

**ข้อ ท้าทาย ประการ ที่ 4: นิสัย การ ติด ต่อ ฝาก รัก **

• ปรับให้พอดีกับการแสดงผลระหว่างการทํางานสี
• ตอก ทับ แผ่น ดิน เหนียว ระหว่าง การ เปรียบ เทียบ
• ตําแหน่งบิดเพื่อดูลูกค้ามากกว่าไหล่
• ส่งต่อหน้า

**คํา แนะ นํา ตาม มาตรฐาน **“นั่งลงตรงๆ” **ความจริง: ** ผลงานสร้างสรรค์ นําคุณเข้าสู่ท่าทางที่ดูธรรมดา

มูลนิธิปัญญาประดิษฐ์

ความสําคัญ #1: แป้นพิมพ์ + ปุ่มพิมพ์ลัด

**ความเป็น จริงของคีย์บอร์ด: ** การแก้ไขวิดีโอคือ **เน้นปุ่มพิมพ์ลัด **. Daviinci Resolve, Premiere Pro, รอบสุดท้ายตัดหลังจากผลกระทบ — ทั้งหมดต้องการใช้คีย์บอร์ดอย่างต่อเนื่อง

**ปัญหา: ** ส่วน ใหญ่ แล้ว การ แก้ไข คีย์บอร์ด (ดู คุณ แล้ว คือ คีย์บอร์ด ของ แอ ปเปิ้ล ที่ ทํา จาก แอปเปิล ที่ ทํา ให้ ข้อ มือ ของ คุณ ยืดหยุ่น ได้. หลังจาก 8 ชั่วโมงของ J-K-L ปิดและคําสั่ง+Z ประสาทมัธยฐานของคุณถูกบีบอัดเหมือนองุ่น

**ทาง แก้: ** ความสูงของคีย์บอร์ดไม่ใช่ตัวเลือก — มันเป็นประกันอาชีพ

**ตั้งค่าแป้นพิมพ์แก้ไขแบบโอปทิเมทัล: **

• **15stm **(ขอบหน้าสูง)
• อยู่ในตําแหน่งที่พอดี(ไม่มีการใช้ทางลัดมากเกินไป)
• **จัดกึ่งกลางด้วยจอหลัก **(ลูกบิด)
• ฐานที่ยึดได้(ไม่มีเสียงพึมพัมระหว่างจังหวะคีย์อย่างรวดเร็ว)

**สําหรับ Logitech MX Keys ผู้ใช้: ** นี่คือคีย์บอร์ดสําหรับนักสร้างสรรค์ เพราะ

• กุญแจต่ํา = การท่องเที่ยวของนิ้วน้อยลง (เหนื่อยล้า)
• สลับงานแบบหลาย ๆ แบบ (เครื่องมือดีที + สถานีสี + เครื่องไคลเอนต์)
• กุญแจสํารองสําหรับเครื่องมือแก้ไขสีเข้ม
• ปุ่มโปรแกรมสําหรับปุ่มพิมพ์ลัดที่กําหนดเอง

แต่ มันนั่งแบนเป็นค่าปริยาย เพิ่มแผงวงจรแป้นพิมพ์ (ตรวจสอบปัจจุบัน)Amazon ราคา ปกติ คือ 1.99 บาท และ คุณ เปลี่ยน เป็น คีย์บอร์ด ปรับ ปรุง ให้ สมบูรณ์ แบบ.

**การวางแป้นพิมพ์โดยซอฟต์แวร์สร้างสรรค์: **

**พรีเมียร์ โปร/ไฟนอล คัท: **

• แป้นพิมพ์ซ้ายเล็กน้อยของศูนย์กลาง
• มือขวามักใช้กับเมาส์สําหรับเวลา
• มือปุ่มพิมพ์ลัด (ซ้าย) ต้องการตําแหน่งที่สมบูรณ์แบบ

**หลังจากปรับลูกเล่น/ การย้ายภาพแล้ว: **

• แป้นพิมพ์มีศูนย์กลางมากกว่า
• ใช้สองมือเท่าๆ กัน
• วิกฤตระดับความสมมาตร

**ภาพถ่าย/ ตัวจําลอง: **

• แป้นพิมพ์ที่เหลือของแท็บเล็ต
• มือขวาบนปากกา
• กดปุ่มแปลงค่าง่าย ๆ (พิมพ์ Shift, Alt, Cmd)

Davinci Resolve: สืบค้นเมื่อ ค.ศ.

• แป้นพิมพ์ตรงกลางภายใต้การแสดงผลหลัก
• การสลับสีไปยังพาเนลสี
• ลองพิจารณาใบแมโครซ้ายมือสําหรับเกรด

ความสําคัญ # 2: เมาส์/ trackpad urgonomics

**เมาส์ของพระผู้สร้าง: ** คุณ จําเป็น ต้อง มี ความ แม่นยํา ใน เรื่อง การ ขัด จังหวะ เวลา, การ ใช้ ขน สัตว์, และ เส้นโค้ง เบ ซี. แต่ หนู ที่ แม่นยํา มัก จะ มี ภูมิ คุ้ม กัน ที่ น่า กลัว.

**ตั้งค่าเมาส์แบบโอปทิเมทัล: **

• **มุมทางแนวตั้งหรือมุมกึ่งทางแนวตั้ง **(เกิดการแพร่เชื้อ)
• น้ําหนักที่พอดี(ไม่หนักเกินไปสําหรับการประชุมที่ยาวนาน)
• ปุ่มที่โปรแกรมได้(กดคีย์บอร์ด)
• แผ่นเมาส์ขนาดใหญ่(สร้างการเคลื่อนไหวของข้อมือ ใช้แขน)
• **ความสูงเท่ากับคีย์บอร์ด **(ไม่มีการขึ้น-ลง)

**แนะนําเมาส์โดยทาสก์: **

**การแก้ไขวิดีโอ: **

• Logitech MX Master 3S
• ปุ่มที่โปรแกรมได้สําหรับฟังก์ชันเวลา
• ล้อเลื่อนทางแนวนอน (พอดีกับไทม์ไลน์)
• รูป ร่าง ของ เอ อร์ โก โม บิก

**ออกแบบกราฟิก: **

• Logitech MX Ergo (ติดตามบอล)
• ลดการเคลื่อนไหวของข้อมือ
• ความละเอียดสําหรับเวกเตอร์
• การ ควบคุม หัว แม่ มือ รู้สึก เป็น ธรรมชาติ หลัง จาก ปรับ ตัว

**3D งาน: **

• 3D ขอบเขตอวกาศ connexion (สําหรับนําทาง)
• เมาส์มาตรฐานสําหรับเลือก/ ปรับแต่งค่าต่าง ๆ
• การตั้งค่าสองรุ่นลดความเครียดซ้ํา

ความสําคัญของ # 3: การวางตําแหน่งตารางวาด

**Table World: เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในตาราง: ** ผมเห็นนี่ตลอด: แท็บเล็ตวาคอมแบนด์บนโต๊ะ แขนบิดในมุมที่ผิดธรรมชาติ ข้อมืองอไป 6 ชั่วโมงตรง

**ตั้งค่าตารางภาพแบบโอปติม: **

** Pen Tablets (intuos เป็นต้น).**

• **มุม 10-15 **(ไม่แบน)
• **ตําแหน่งระหว่างแป้นพิมพ์กับตัว **(กุหลาบเอื้อมถึง)
• **พื้นที่ที่ทํางานอยู่เรียงชิดกับหน้าจอหลัก **
• **รองรับ ข้อมือ **(แต่ไม่ใช่ขณะที่กําลังวาด — เฉพาะในช่วงที่เหลือ)

สําหรับตารางการแสดงผล (Cintic, iPad pro, etc.)

• มุม 20- 25(0)(ลางสังหรณ์)
• **ระดับตาที่ด้านบนสาม **(ไม่มองลงไป)
• **การปรับแขน **(เปลี่ยนตําแหน่งสําหรับงานอื่น)
• **รุ่นที่สองของจอหลัก **(ไม่ใช่เนื้องานหลัก)

**ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป: ** วาดภาพบนแท็บเล็ตแบบแบน = 45 ข้อมือที่เบี่ยงเบน นี่คือการพัฒนา CRL ในศิลปินดิจิทัล

การวางแผนเชิงมัลติโมนิเตอร์

การตั้งค่าการสร้างสรรค์ 3 โมนิเตอร์:

**จอภาพหลัก (ศูนย์): **

• เส้นเวลา/ ขอบเขตพื้นที่งาน
• บนหรือต่ํากว่าระดับตาเล็กน้อย
• 24-30 นิ้วจากตา
• การ มอง เห็น

**ติดตามการทํางาน (Lft): **

• ถาด/ ผลลัพท์
• มุมจากตรงกลาง
• ความสูงเท่ากับหลัก
• ไกลออกไปเล็กน้อย (ยอมรับได้)

**ติดตามการอ้างอิง (ขวา): **

• ขอบเขต/ ส่วนเสริมแสดงตัวอย่างภาพ/ client
• มุมจากตรงกลาง
• อาจจะต่ํากว่าเล็กน้อย (ใช้บ่อย)

**กฎการประหยัดของเน็ค ** ถ้า คุณ ต้อง หัน หัว ไป ทาง อื่น มาก กว่า 30 กก.

ตัวเลือกของอัลตราไวด์:

**ซิงเกิล อัลตราไวด์ (34-49 ”): **

• แผงโค้งตามการเคลื่อนไหวของตาตามธรรมชาติ
• ลดการหมุนคอ
• ต้องการระยะห่างการดูมากขึ้น (30-36)
• ดีกว่าสําหรับการทํางานคนเดียว

**ตั้งค่า Ergoomic: **

• ศูนย์จอที่ระดับตา (ไม่ใช่ด้านบน)
• 30-36 นิ้วจากตา
• หมุน & 90
• การจัดการหน้าต่างจะลดการมองซ้าย/ขวามาก

กําหนดการ แก้ไข เสื้อ ผ้า

การนําเสนอแบบไม่ตายตัวสําหรับงานสร้างสรรค์:

**ความจริง ** คุณจะโน้มตัวไปข้างหน้า ในช่วงวิกฤต ยอมรับซะ วางแผน

**กลยุทธ์: ** สร้างท่าทางก่อนกําหนดสําหรับงานอื่น ๆ

**การนําเสนอ #1: แก้ไขทั่วไป **

• ด้านหลังรองรับด้วยเก้าอี้
• เข่าที่ 90/0
• ความ เป็น กลาง
• ตาบนจอศูนย์กลาง
• **ใช้: ** 60-70% ของวาระการใช้งาน

**การนําเสนอ # 2: grating/Pression งาน **

• ภาพนิ่งถัดไป (ควบคุม)
• แผ่น พับ บน โต๊ะ
• ใกล้เคียงกับจอภาพ (24 “vs 30”)
• **ใช้: ** ระเบิดสั้น (5-15 นาที)
• **การฟื้นตัว: ** กลับไปที่ Postre # 1 หลังจาก

**โพสต์เจอร์ #3: โปรแกรมตรวจสอบลูกค้า **

• ทําซ้ําเล็กน้อย (95-100 ซ.)
• ไหล่ที่ผ่อนคลาย
• แขนบนแขน
• **ใช้: ** ในระหว่างการแปล การวิจารณ์ การโทร

**โพสต์เจอร์ # 4: วาด/ มาสชิง **

• ถัดไป
• ไม่ให้วาดมือรองรับส่วนตัว
• แขนวาดเมื่อ 90
• **ใช้: ** ภาพพจน์, การ ถ่าย ภาพ, การ หน้ากาก

**ทักษะที่สําคัญ: ** การ เปลี่ยน ท่า ทาง โดย ไม่ ทัน รู้ ตัว จะ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด ความ เครียด แบบ คงตัว.

การ หยุด คิด สร้าง สรรค์

**ปัญหา เรื่อง สถานะ ต่ํา: ** ขัดขวางการไหลของจินตนาการ แต่การทํางานต่อเนื่องทําให้เกิดการบาดเจ็บ

**ทาง แก้: การ หยุด งาน **

2 นาที ทุก ๆ 20-30 นาที

**ระหว่าง: **

• แสดง
• ส่งออก
• บันทึกอัตโนมัติ
• โหลดโครงการแล้ว
• นําเข้าจากท้ายกระดาษ

**การกระทํา: **

• ยืนขึ้น
• อยู่ห่างจากหน้าจอ
• วงเวียน
• หมุนตัวเลื่อน
• วนสลับหน้าต่าง

**ลูกเล่น: ** การสูญเสียผลผลิตเป็นศูนย์ (คุณกําลังรออยู่) การป้องกันอาการบาดเจ็บครั้งใหญ่

เบรก Strategic (10 นาที ทุก 90-20 นาที):

**ระหว่าง: **

• ส่งออกหลัก
• แปลส่วนพักกลางวัน
• ลูกค้าโทรมา
• การประชุมของทีม (พิเศษ)

**การกระทํา: **

• การยืดเต็มตัว
• ออกไปข้างนอกถ้าเป็นไปได้
• มือ และ ข้อ มือ
• พักสายตา (ระยะไกล)
• ไฮดราและขนม

การตัดเวลาแบบประหยัด:

**อย่าพักระหว่าง: **

• การแก้ปัญหาความคิดสร้างสรรค์ที่ทํางานอยู่
• การสร้างลูกเล่นปานกลาง
• สายด่วนจากลูกค้า
• การจับกุญแจ/ การถอดรหัสยาก

**พักระหว่าง: **

• ช่วงเวลารอคอยใด ๆ
• งานย่อ
• การจัดการรายการย่อย
• กําลังทบทวนบันทึกย่อ
• งานแบบสคริปต์และแบ่งประเภท

พระผู้สร้างสารสนเทศ

ความอุ่นก่อนกําหนด (5 นาที):

**เหมือนนักกีฬา ที่อุ่นเครื่องก่อนการแสดง **

1. **การเตรียมการของ ข้อมือ: **

• 10 ข้อมือหมุนรอบแต่ละทิศทาง
• ส่วนขยายนิ้วมือ (กว้าง, 10x)
• นวดฟลอร์ (1 นาที)

2. **Check point: **

• ปรับแก้ความสูงของเก้าอี้
• ตรวจสอบตําแหน่งจอภาพ
• ตรวจสอบการวางแป้นพิมพ์/ การใช้เมาส์
• มุมของแท็บ

3. **การเตรียมใจ: **

• ทบทวนเป้าหมายของเซสชัน
• ความยาวของเซสชัน
• แผนทําลายโอกาส
• กําหนด เส้น ตาย ตาม ความ เป็น จริง

การซ่อมแซมค่ากลาง:

**ตั้งค่าหัวเรื่องชั่วโมงทํางาน: **

• ตรวจตําแหน่งข้อมือ (neutral?)
• ไหล่ตึง
• ตรวจสอบการรองรับการสํารองข้อมูล
• ปรับให้พอดีกับความต้องการ

**ตรวจสอบลึก 2 ชั่วโมง: **

• การ ประเมิน ความ เจ็บ ปวด (คําเตือน ใด ๆ หรือ?)
• ระดับความอ้วน (ยังคมอยู่?)
• Check proditivity (คุณภาพที่คงที่?)
• ปรับการกระจัดงานให้พอดีหากการลดลง

Recember (10 นาที):

**ไม่เพียงแค่ปิดโครงการและเดินออกไป: **

1. **กําลังขยายความต่อเนื่อง: **

• Wrististion/ Extension (30 วินาที)
• เส้น ทาง ยาว
• เส้นต่อเนื่อง
• เส้นต่อเนื่อง
• ระยะเยื้อง

2. **การ บําบัด ด้วย น้ํา แข็ง (ถ้า จําเป็น): **

• ไส้ เดือน หรือ การ อักเสบ
• 15 นาทีในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• ป้องกันความแข็งตัวของวันถัดไป

3. **เอกสาร: **

• สังเกตความเจ็บปวดหรือความไม่สบายใจ
• แทร็กที่งานก่อปัญหา
• ปรับแก้การตั้งค่าสําหรับวาระถัดไป

การ จัด เตรียม พิเศษ โดย การ ตี สอน ด้าน การ ทรง สร้าง

เครื่องมือแก้ไขวิดีโอ:

**จุดหลักของ Strantin: **

• ข้อมือขวา (ใช้แทนเวลา)
• มือซ้าย (สั้น)
• ไม่ทันตั้งตัว

**โอปติเมชัน: **

• แผ่น ขน นก หรือ แผ่น เมกะทรอน (การ กด คีย์บอร์ด)
• เมาส์แบบ Ergoomic มีปุ่มโปรแกรม
• ปุ่มพิมพ์ลัดสําหรับทาสก์บ่อย ๆ
• โปรแกรมติดตามเวลาแบบดูอัล (ที่ควรใช้ + ทํางาน)

ศิลปินภาพเคลื่อนไหว:

**จุดหลักของ Strantin: **

• ข้อมือทั้งสอง (ใช้แป้นพิมพ์เท่ากับ + เมาส์)
• ตา (งานประกอบ)
• ย้อนกลับ (ย่อเป็นงานแม่นยํา)

**โอปติเมชัน: **

• ตําแหน่งของแป้นพิมพ์ตรงกลาง
• แผ่นเมาส์ขนาดใหญ่ (อาร์มเคลื่อนไหวไม่ได้)
• หน้าจออ้างอิงที่ 2 ด้านหลังเล็กน้อย
• ตัวกรองการป้องกันการมองเห็น

โปรแกรมออกแบบกราฟิก:

**จุดหลักของ Strantin: **

• Table hand (การเคลื่อนไหวของปากกา)
• ไม่ใช้มือ
• เน็ค (มองลงมาที่แท็บเล็ต)

**โอปติเมชัน: **

• เพิ่มแท็บเล็ต (20)
• แผ่นเมกะทรอนด้านซ้าย (หากลิ้นชักขวามือ)
• ตารางที่ระดับตาเมื่อเป็นไปได้
• เปลี่ยนตัวแปรระหว่างเมาส์และงานปากกา

ตัวสร้างเสียง:

**จุดหลักของ Strantin: **

• เมาส์:
• ย้อนกลับ (ยาวเป็นวาระงาน)
• หู (ความเหนื่อยล้าจากหู)

**โอปติเมชัน: **

• ตัวควบคุม MIDI สําหรับปรับอัตโนมัติ
• เมาส์แบบ Eargoomic สําหรับความแม่นยํา
• ยืนโต๊ะสําหรับผสมวาระการใช้งาน
• การ ฟัง เป็น ประจํา (สุขภาพ ที่ ดี)

เครื่องช่วยหายใจ:

**จุดหลักของ Strantin: **

• พวกเขาทั้งหมด (ผลิตเกม +)
• สายพันธุ์พิเศษจากสัดส่วนการแสดงผล
• วาระการใช้งานแบบต่อเนื่องโดยไม่ต้องหยุด

**โอปติเมชัน: **

• การวางลูกเล่นกับคีย์บอร์ดที่ 15° (ต้องการตรวจความถูกต้องของมุมพิมพ์)
• การตั้งค่าแบบดูอัล-เพอร์เชินต์ (Tream + เกม เอ อร์กอนโมค)
• ยืนพักระหว่างพักห้อง
• พักเสียงระหว่างชั่วโมงทํางาน

ผู้ สร้าง งบ ประมาณ

“ฉันเป็นฟรีแลนเตอร์ มีงบประมาณรวม 150 เหรียญ”

การใช้งานที่สําคัญ:

**12 เหรียญ: MX Keys#ยืนขึ้น **

• มูลนิธิการตั้งค่าทั้งหมด
• ใช้สําหรับงานคีย์บอร์ด 100%
• การ ปรับ ปรุง ด้าน ภูมิ คุ้ม กัน
• การ แต่ง หน้า แบบ ผู้ เชี่ยวชาญ สําหรับ การ เยี่ยม ของ ลูก ค้า

$38: งบประมาณคงที่

• $20: แผ่นเมาส์ขนาดใหญ่
• 1515: โคมไฟโต๊ะพื้นฐาน (สีปกติ)
• $3: app ของตัวจับเวลา

**ปรับค่าแสง: **

• บรรจุ หนังสือ สําหรับ ความ สูง ของ จอ
• ใช้เก้าอี้ที่มีอยู่แล้ว, ปรับความสูงมากที่สุด
• กลยุทธ์หยุดงานแบบครอบคลุม
• ฝึก ท่า ทาง ที่ เหมาะ สม

งบประมาณ 500 บาท (การลงทุนรวม):

เพิ่มไปยังด้านบน:

• $100: เมาส์แบบ Ergoomic (MX Master หรือ Ergo)
• 80 บาท: เฝ้าดูแขน (ตําแหน่งที่ใช้ได้)
• 70 $: กระดานวาดภาพพื้นฐานหรือปรับรุ่นอยู่แล้ว
• 50: anti-figuet (ถ้ายืน)
• 888: ห้องในงบประมาณสําหรับการปรับปรุง

งบประมาณ $500 (การติดตั้งตามสัดส่วน):

พื้นที่การทํางานของนักประดิษฐ์มืออาชีพ:

• MX Keys+ ยืน: 12 เหรียญ
• MX Master 3S: 100 เหรียญ
• แขน (x2)): 160
• ตัวแปลงตําแหน่ง: $250
• เลื่อนเก้าอี้คุณภาพ: 300 เหรียญ
• เพิ่มระยะเวลาการแสดงผล
• แสง ที่ เหมาะ สม: 150 ดอลลาร์
• การ รักษา โดย ใช้ สาร เคมี: 100 ดอลลาร์
• Anti-figuet: $ 50
• การ จัด การ เคเบิล: 40 บาท
• เข้าถึง/ padding: $ 18

สัญญาณ เตือน ไม่ ให้ ละเลย

การ เอา ใจ ใส่ ทาง การ แพทย์ อย่าง ใกล้ ชิด:

• **ความเจ็บปวดรุนแรง ** ระหว่างการทํางาน
• ความว่างเปล่าที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ภายใน 5 นาที
• กําลังทิ้งวัตถุ ไม่คาดคิด
• **ความอ่อนแอ ** ในความแข็งแรง
• การบวมที่มองเห็นได้ ลบสี

การ ไป เยี่ยม แพทย์ เร็ว ๆ นี้:

• ความ เจ็บ ปวด ยืด เยื้อ นาน กว่า สอง สัปดาห์
• ฝันร้ายปลุกเธอ
• อาการ แย่ ลง เรื่อย ๆ
• ความ เจ็บ ปวด เข้า มา ยุ่ง กับ คุณภาพ งาน
• ต้องการ ยา แก้ ปวด ทุก วัน

ตั้งค่าทันที:

• ตําแหน่งของความเจ็บปวด (ผิดปกติ)
• แฟตทิก เร็วขึ้นในวาระกว่าปกติ
• ความละเอียดลดลง (สัญลักษณ์ของความเครียด)
• มี ผล กระทบ ต่อ ร่าง กาย
• การ ทํา งาน หนัก เนื่อง จาก ความ เจ็บ ปวด ที่ คาด ล่วง หน้า

เส้น ใต้ สําหรับ พระ ผู้ สร้าง

**มือคุณเป็นอาชีพของคุณ **

ไม่ เหมือน กับ คน งาน ใน สํานักงาน ซึ่ง สามารถ เปลี่ยน อาชีพ ได้ ถ้า เกิด ปัญหา เกี่ยว กับ ข้อ มือ ขึ้น ผู้ สร้าง ต้อง มี การ ควบคุม มือ ที่ แม่นยํา. สูญเสียการทํามาหากินของคุณ

**หลักการการลงทุน: **

• กล้องระดับสูง: หลายบาท
• จอภาพอาชีพ: 2, 000 +
• เครื่องมือแก้ไข: $3, 000-8, 000
• การ ป้องกัน มือ: 12 ดอลลาร์

การ ลง ทุน แบบ ไหน ที่ ปก ป้อง คน อื่น ๆ ทั้ง หมด? ความสามารถของคุณที่จะใช้มัน

**เริ่มจาก คีย์บอร์ด เอิร์กอนโมค ** สําหรับ MX Keys ผู้ใช้ ความแม่นยํา 152 สแตนด์สเตจ ต้นทุนน้อยกว่าลูกค้าคนเดียว ที่นัดทานอาหารกลางวัน แต่ปกป้องอาชีพสร้างสรรค์ของคุณทั้งหมด

---

แผนการกระทําของพระผู้สร้างอย่างรวดเร็ว

**ปัจจุบัน: **

1. ใช้ คีย์บอร์ด สูง ถึง 15°
2. ปรับความสูงจอหลัก
3. ตําแหน่ง เมาส์ ที่ ระดับ คีย์บอร์ด

**สัปดาห์นี้: **

1. กลยุทธ์การหยุดงานแบบครอบคลุม
2. สร้าง ตําแหน่ง หลาย ท่า
3. ติด ตาม จุด เจ็บ ปวด

**เดือนนี้: **

1. การ จัด งบ ประมาณ สําหรับ ความ สําคัญ ของ การ ปรับ ปรุง ภูมิ คุ้ม กัน
2. ทํา งาน ให้ ครบ ถ้วน
3. พัฒนา นิสัย การ ทํา งาน ที่ ยั่งยืน

**วิสัยทัศน์สร้างสรรค์ของคุณ ถูกจํากัดด้วยความสามารถทางกายภาพของคุณเท่านั้น ป้องกันมือของคุณ ปกป้องอาชีพของคุณ **

การอ่านที่เกี่ยวข้อง

คู่มือที่เกี่ยวข้อง

• KeyRiser
• บล็อก
• คู่มือ