3 kuukautta KeyRiser: todellinen kokemus & rehellinen arvio

Sanon suoraan. Olin skeptinen. Toinen “ergonominen ratkaisu” lupaa korjata ranteeni kivun? Olin kuullut sen ennenkin. Mutta kolmen kuukauden päivittäisen käytön jälkeen kirjoitan tämän arvostelun, koska ** KeyRiser Itse asiassa tuottanut tuloksia en odottanut **.

Tässä kaikki, mitä olen kokenut. Hyvä, odottamaton, ja mikä yllätti minut eniten.

Miksi yritin?KeyRiser (Ongelma)

Olen kokopäivätoiminen sisältötoimittaja.**8-10 tuntia päivässä näppäimistöllä ** Kahden kuukauden sisällä etätyömatkastani aloin kokea:

• Terävä ranteen kipu yli 4 tunnin kirjoittamisen jälkeen
• Sormissa pyörii yöllä
• Jännitys aamuisin
• Kirjoitusnopeuden väheneminen epämukavuuden vuoksi
• Jatkuva huoli rannekkeen kehittämisestä

Kokeilin ranteita, ergonomisia hiiriä, jopa kalliita pelituoleja.**Mikään ei käsitellyt perussyytä ** Näppäimistökulmani oli pakottaa ranteeni jatkuvaan pidennykseen.

Viikko 1: Ensimmäiset asetukset ja ensivaikutelmat

Päivä 1: Nyrkkeilyn purkaminen ja asetukset

**Asennusaika ** Kirjaimellisesti 30 sekuntia. Kokoonpanoa ei tarvita.

•KeyRiser Saavuimme yksinkertaisena alumiinikojuna. Laitoin omani Logitech MX Keys siinä ja säätää kulma. •**15 asteen nousu ** oli heti havaittavissa. Minun ranteeni menivät taivutettu ylöspä täysin neutraali.

**Ensivaikutelma **“Tämä tuntuu oudolta.” Kuukausia kestäneen pidennetyn ranteen kirjoittamisen jälkeen neutraali asento tuntui luonnottomalta. Aivoni tarvitsivat uudelleenkalibrointia.

Päivät 2-3: Oikaisujakso

En kaunistele sitä. Ensimmäiset kaksi päivää olivat hieman epämukavia. Ei satu._erilainen_Kyynärvarteni tekivät työtä, johon he eivät olleet tottuneet. Tarkistin, olinko asettanut sen oikein (Olin).

**Oppitunti ** Anna kehollesi aikaa sopeutua. Älä arvioi ergonomisia muutoksia 24 tunnissa.

Päivät 4-7: “Oh odota” hetki

Neljäntenä päivänä jokin napsahti. Asema lakkasi tuntumasta oudolta ja alkoi tuntua **oikea ** Mikä tärkeintä, pääsin päivän loppuun ja tajusin: ** ei rannekipua **.

Ei “vähemmän tuskaa.”**vähemmän kirjoittamisvaikeuksia **.

Tarkistin vain neljä päivää. Kuukausien päivittäisen epämukavuuden jälkeen kukaan ei tuntenut oloaan lähes epäilyttäväksi.

Kuukausi 1: Odottamattomat etuudet Kirjoitusmukavuuden lisäksi

Mitä odotin:

• Rannekivun väheneminen
• Parempi ergonominen sijainti

Mitä en odottanut:

**1. Kirjoitusnopeus lisääntynyt **

Seuraan kirjoitusnopeuttani töihin. Ennen KeyRiser: **72 WPM keskiarvo **. Yhden kuukauden jälkeen: ** 83 WPM keskiarvo **.

Miksi? Tarkoitetaan neutraalia ranteen asentoa Sormeni voisivat liikkua vapaammin. En enää kompensoinut epämukavuutta. Käteni tekivät työtä, eivät ranteeni.

**2. Vähemmän Typoja **

Tämä yllätti minut eniten. Virheprosenttini laski merkittävästi. Kun ei taistele kipua ja jännitystä vastaan, tarkkuus paranee. Kuka olisi arvannut?

**3. Vähemmän olkapään jännitystä **

En yhdistänyt pisteitä aluksi, mutta yläselkäni ja olkapääni jännitys väheni. Oikea ranteen kohdistus tarkoitti Koko käsiketjuni oli parempi.. Ergonomiset edut kascaded ylöspä.

**4. Ei enää Night Tingling **

Sormen kihelmöinti, joka herätti minut yöllä?Poissa viikkoon kolme. Olin hyväksynyt sen osaksi kirjoittamista. Ei ollut. Se oli huono ergonomia.

Ainoa haittapuoli: Portability

KeyRiser Toimii täydellisesti pöydälläni. Mutta kun työskentelen kahviloista tai yhteistyötiloista, se vielä yksi asia kannettavana.Onko se vaivan arvoista? Ehdottomasti. Suunnittelen vain eteenpä.

Kuukausi 2: Kasvutapojen muodostumisvaihe

Kuukauteen 2 mennessä, kirjoittamalla oikea korkeus tuli **automaattinen ** Muutamia keskeisiä huomioita:

Oma työpöytä Asento Parantunut Kaiken

Kun ranteeni oli asetettu oikein, istuin luonnollisesti suorassa. Se kuin yksi hyvä ergonominen valinta laukaisi paremmat yleistavat. Monitorini korkeus, tuolin asento. Kaikki paremmin linjassa.

Aloin pitää taukoja (itse asiassa)

Vähemmän kirjoitus epämukavuutta, I_havaittu_Väsyttää selvemmin. Ennen, kipu naamioitunut väsymys. Nyt voisin **tuntuu kun tarvitsin taukoja ** ja veivät ne. Vastapainoksi kivun poistaminen teki minut tietoisemmaksi kehoni merkeistä.

Työn tuottavuuden kasvu

**Keskustelu **: Mukavuus vaikuttaa suoraan tuottavuuteen.

Kun en hallinnut kipua, välttelin tiettyjä kirjoitusmalleja, tai “kiputaukoja, ” yksinkertaisesti **enemmän ** Kirjoitusvirtani parani. Muokkausistuntoja kesti pidempään ilman epämukavuutta.

Jäljitin tämän: keskimääräinen päivittäinen sanamäärä kasvoi **3 200 sanaa 4, 100 sanaa ** Tuottavuuden kasvu 28 prosenttia. Samat tunnit, parempi tuotos.

Kuukausi 3: Pitkän aikavälin arviointi

Kolme kuukautta.KeyRiser Se ei ole enää uusi asia.Se välttämätön väline..

Kestävyystesti

Kiinteä alumiinirakenne **nolla kulumista päivittäisen käytön jälkeen ** Ei heilumista, ei rappiota. Ei-liukuvat tyynyt pitävät edelleen kiinni. Tämä ei ole hataraa muovia, joka pitää vaihtaa puolessa vuodessa.

”Mitä jos” koe

Viikko 10, tulin uteliaaksi: “Onko minulla vain lumevaikutus?”

Joten poistin KeyRiser Kolme päivää. Palasin tasaisiin näppäimistöihin.

**Tulokset **:

• Päivä 1: Vähäinen epämiellyttävä paluu
• Päivä 2: Rannejäykkyys takaisin
• Päivä 3: Olkapään jännite jälleen ilmassa

Laitoin nelospäivän aidan taakse.Oireet hävisivät taas 24 tunnin kuluessa..

Tämä ei ollut lumelääkettä. Biomekaaninen ero todellinen ja mitattavissa.

Kustannussäästöanalyysi

Puhutaan rahasta.

• KeyRiser: **12, 99 dollaria **(tällä hetkellä myynnissä 12, 99)
• Rannekipulääkärikäynnit (mitä olisin tarvinnut): ~200 €+
• Fysioterapia (jos se paheni): ~500-1000 dollaria
• Menetetty tuottavuus (konservatiivinen arvio): Korvaamaton

**ROI **: Tämä 10 dollarin ostos säästää minulle satoja dollareita ja lukemattomia tunteja epämukavuutta.

Kenen pitäisi (ja ei pitäisi) käyttää KeyRiser

Täydellinen:

**Kaikki, jotka kirjoittavat 4+ tuntia vuorokaudessa **(ohjelmoijat, kirjoittajat, toimistotyöntekijät) **Rannevaivat **. **Ennaltaehkäisyyn keskittyneet käyttäjät **(älykäs lähestymistapa!) **Logitech MX Keys omistajat **(erityisesti suunniteltu sitä, vaikka toimii muiden) **Etätyöntekijät ** oma työpöydän asetukset **Budjettitietoiset ostajat **($12.99 vs. $200+ “ergonomiset näppäimistöt”)

Ei ehkä ihanteellinen:

Odottamaton mielenmuutos

Tässä jotain, mitä mikään tuotearviointi mainitsee: **käytetään KeyRiser muutti ajattelutapaani työtilan ergonomiasta **.

Ennen pidin ergonomisia laitteita “kivana olla” tai “vanhemmille ihmisille” tai “kun kipu tulee tarpeeksi pahaksi.”

Nyt ymmärrän: Ergonomiassa ei ole kyse ongelmien korjaamisesta..

Olen sen jälkeen optimoinut näytön korkeuden, tuolin, valaistuksen, kaiken.KeyRiser Oli portti ottaa työtilani vakavasti.

Mitä toivon tietäväni ennen ostamista

1. Sopeutumisaika normaali

Ensimmäiset 2-3 päivää “tämä tuntuu oudolta”?**Täysin normaali **. Kehosi sopeutuu oikein paikannus jälkeen mahdollisesti vuosia virheellinen paikannus. Työnnä se läpi.

2. Pari se hyvällä kirjoitustekniikka

KeyRiser Asettaa näppäimistön oikein, mutta **sinun täytyy silti kirjoittaa oikein **:

• Kädet kelluvat näppäimistön yläpuolella (ei lepää pöydällä)
• Kevyt kosketus avaimiin
• Sormet tekevät työtä, ei ranteet liikkuvat sivulta toiselle

3. Yksi ergonominen korjaus johtaa toisiin

Valmistaudu optimoimaan koko asennus. Kun ranteesi ovat kunnossa, huomaat niskasi, selkäsi ja valosi.Tämä hyvä asia..

Onko se 12, 99 dollarin arvoista?

Olen käyttänyt 50 dollaria ergonomisiin hiirimattoihin. 80 dollaria ranteista, jotka auttoivat marginaalisesti. Satoja tuoleilla.

**KeyRiser 12, 99 dollaria toimitti enemmän helpotusta kuin kaikki yhteensä **.

Kysymys ei ole siitä, onko se sen arvoista. Kysymys kuuluu: Miksi odotin ranteeseeni kolme kuukautta?”

Minun 3-kuukautistuomioni

Tulokset:

• **Rannekipu **: eliminoitu
• **Yökihelmöinti **: Poissa
• **Kirjoitusnopeus **: 15% lisääntynyt
• **Tuottavuus **: Ylös 28
• **Olkapään jännite **: Huomattavasti vähentynyt
• **Koostamisen laatu **: Erinomaista
• **Vastinetta rahalle **: Erinomainen

Suosituksessa

Jos kirjoitat säännöllisesti eikä näppäimistön korkeus ole oikea, Olet hitaasti vahingoittamassa ranteitasi. Et ehkä ole.

KeyRiser yksinkertaisin ja edullisin ehkäisy voit toteuttaa tänään. Se ei ole vempain.Se perusbiomekaniikkaa..

Kolmen kuukauden jälkeen en osaa kirjoittaa ilman sitä.

---

Oletko valmis kokemaan eron itse? Hae KeyRiser 12, 99 dollaria (23% alennusta) →

Nykyinen myyntihinta: $12.99 (säännöllisesti $12.99). Koska joku kolme kuukautta käyttää tätä, voin kertoa teille: paras 10 dollaria käytät työtilaa.

Usein kysytyt kysymykset

K: Kuinka kauan kestää tuntea edut?

V: Kokemukseni perusteella ensimmäinen mukavuus 3-4 päivän kuluessa, merkittävä kirjoitus mukavuus 2 viikon kuluessa, ja täysi hyöty 3-4 viikon jälkeen, kun kehosi täysin sopeutuu.

K: Toimiiko se muiden kuin näppäimistöjen kanssa Logitech MX Keys?

V: Kyllä, vaikka se optimoitu MX Keys mitat. Useimmat täyskokoiset näppäimistöt toimivat, mutta tarkista ensin näppäimistön jalanjälki.

K: Onko 15 asteen kulma säädettävä?

V: Estin kiinnitetty suunniteltuun 15 asteen negatiiviseen kallistukseen. Tämä kulma, jota ergonominen tutkimus suosittelee neutraaliin ranteen asentoon.

K: Ratkaiseeko se nykyiset rannekanavan oireet?

V: En ole lääkäri, joten kysy lääkäriltä neuvoa. Kunnon ergonomia voi estää paranemista. Kihelmöintioireet hävisivät, mutta tulokset vaihtelevat yksilökohtaisesti.

K: Voinko käyttää sitä rannelevossa?

V: Ranne lepää levätä välillä kirjoittamalla, ei aktiivisen kirjoittamisen aikana.KeyRiser Aseta näppäimistösi niin ranteesi pysyvät neutraalina kirjoittamisen aikana (kädet kelluvat näppäimistön yläpuolella).

K: Entä jos en pidä siitä?

V: Amazon Saat helposti takaisin. Mutta rehellisesti, 2-3 päivän säätöjakson jälkeen, en voi kuvitella kenenkään palaavan huono ranteen paikannus.

K: Onko 12, 99 dollaria normaalihinta?

V: Se tällä hetkellä myynnissä 12, 99 dollarista. Jopa täydellä hinnalla, se paras arvo ergonominen investointi voit tehdä.

Liittyvät lukeminen

Aiheeseen liittyvat oppaat

• KeyRiser
• Blogi
• Oppaat